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从头到脚说健康II 01 手部的保养 16:29 从头到脚说健康II 02 足部的保养 13:10 从头到脚说健康II 03 奇经八脉的保养 7:49 从头到脚说健康II 04 督脉的保养 17:16 从头到脚说健康II 05 任脉的保养 18:19 从头到脚说健康II 06 带脉的保养 18:06 从头到脚说健康II 07 头和颈部的保养 18:24 从头到脚说健康II 08 肩背部的保养 10:35 从头到脚说健康II 09 腰背部的保养1 7:14 从头到脚说健康II 10 腰背部的保养2 17:56 从头到脚说健康II 11 胸肺的调养 18:03 从头到脚说健康II 12 脾胃的调养 18:10 从头到脚说健康II 13 腹部养生法 7:06 从头到脚说健康II 14 腿足部保健 10:50 从头到脚说健康II 15 习练易筋经益健康 18:03 从头到脚说健康II 16 习练导引术的禁忌 17:56 从头到脚说健康II 17 元气损耗导致衰老 18:34 从头到脚说健康II 18 七情亢盛伤元神 17:51 从头到脚说健康II 19 体育运动促记忆 18:26 从头到脚说健康II 20 双手托天理三焦 18:31 从头到脚说健康II 21 左右开弓似射雕 18:35 从头到脚说健康II 22 调理脾胃须单举 18:26 从头到脚说健康II 23 五劳所伤莫轻视 18:30 从头到脚说健康II 24 五劳七伤往后瞧 18:27 从头到脚说健康II 25 五脏五行养生法 18:24 从头到脚说健康II 26 摇头摆尾去心火 18:25 从头到脚说健康II 27 双手攀足固肾腰 18:25 从头到脚说健康II 28 运动前后注意多 18:26 从头到脚说健康II 29 攥拳怒目增气力1 18:25 从头到脚说健康II 30 攥拳怒目增气力2 18:24 从头到脚说健康II 31 背后七癫百病消1 18:29 从头到脚说健康II 32 背后七癫百病消2 18:05
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